En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo hay 0.041 mg de tiamina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.11 g	70.11	g
La energía (calorías)	163 kcal	163	kcal
Energía (julios)	683 kJ	683	kJ
Proteína	20.05 g	20.05	g
lípido total (grasa)	9.23 g	9.23	g
Ceniza	0.9 g	0.9	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	1.94 mg	1.94	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	179 mg	179	mg
Potasio, K	306 mg	306	mg
Sodio, Na	49 mg	49	mg
Zinc, Zn	2.51 mg	2.51	mg
Cobre, Cu	0.095 mg	0.095	mg
El manganeso, Mn	0.01 mg	0.01	mg
El selenio, Se	2.6 µg	2.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.041 mg	0.041	mg
Riboflavina	0.05 mg	0.05	mg
La niacina	4.089 mg	4.089	mg
Ácido pantoténico	0.256 mg	0.256	mg
La vitamina B-6	0.303 mg	0.303	mg
Vitamina B12	1.31 µg	1.31	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	8 µg	8	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	26 IU	26	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.44 mg	0.44	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	5 IU	5	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.685 g	3.685	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.223 g	0.223	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.917 g	1.917	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.127 g	0.127	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.392 g	1.392	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.01 g	0.01	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.768 g	3.768	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.061 g	0.061	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.342 g	0.342	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	3.346 g	3.346	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.013 g	0.013	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.359 g	0.359	g
18: 2 indiferenciada	0.185 g	0.185	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.081 g	0.081	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.03 g	0.03	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.016 g	0.016	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.028 g	0.028	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.251 g	0.251	g
Colesterol	55 mg	55	mg
triptófano	0.21 g	0.21	g
treonina	0.726 g	0.726	g
isoleucina	0.834 g	0.834	g
leucina	1.513 g	1.513	g
lisina	1.587 g	1.587	g
metionina	0.659 g	0.659	g
fenilalanina	0.78 g	0.78	g
tirosina	0.675 g	0.675	g
valina	0.885 g	0.885	g
arginina	1.319 g	1.319	g
histidina	0.722 g	0.722	g
alanina	1.043 g	1.043	g
Ácido glutamico	2.796 g	2.796	g
glicina	1.092 g	1.092	g
prolina	0.644 g	0.644	g
serina	0.705 g	0.705	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo